{"id":169,"date":"2016-02-10T16:54:12","date_gmt":"2016-02-10T22:54:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.crec.mx\/ispring\/?p=169"},"modified":"2016-09-09T13:23:17","modified_gmt":"2016-09-09T19:23:17","slug":"sobrecarga-cognitiva-y-e-learning","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.crec.mx\/ispring\/2016\/02\/10\/sobrecarga-cognitiva-y-e-learning\/","title":{"rendered":"Sobrecarga cognitiva y e-learning"},"content":{"rendered":"<p>Comparte este art\u00edculo con tus amigos<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/share_button.php?href=http%3A%2F%2Fwww.crec.mx%2Fispring%2F2016%2F02%2F10%2Fsobrecarga-cognitiva-y-e-learning%2F&#038;layout=button_count&#038;size=small&#038;mobile_iframe=true&#038;width=91&#038;height=20&#038;appId\" width=\"91\" height=\"20\" style=\"border:none;overflow:hidden\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfEres una persona que suele realizar multitareas? Si la respuesta es s\u00ed, podr\u00edas estar conduci\u00e9ndote a una sobrecarga cognitiva. Mientras que algunos de nosotros vemos el estar siempre ocupados como algo de que enorgullecerse, la realidad es que sobrecargar la capacidad de tu memoria tiene como resultado una p\u00e9rdida de productividad e incluso un descontrol emocional.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es la sobrecarga cognitiva?<\/strong><br \/>\nEsencialmente, tenemos dos tipos de memoria: la memoria de trabajo y la memoria de largo plazo. La primera es relativamente limitada por lo que se puede sobrecargar f\u00e1cilmente. La memoria de largo plazo tiene una capacidad mucho mayor, sin embargo, requiere que la informaci\u00f3n entre a partir de la memoria de trabajo. Si la informaci\u00f3n no entra de una forma correcta, puede que en un futuro no se encuentre disponible.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Sobrecarga cognitiva en un ambiente e-learning<\/strong><br \/>\nLa sobrecarga cognitiva en un ambiente de aprendizaje tiene el mismo efecto sobre la memoria y la capacidad de aprendizaje tanto como las multitareas repercuten en el cerebro.<br \/>\nA grandes rasgos una sobrecarga cognitiva es una situaci\u00f3n donde el profesor da mucha informaci\u00f3n y muchas tareas a los estudiantes simult\u00e1neamente, lo que tiene como resultado que el alumno no procese bien la informaci\u00f3n.<br \/>\nLa Teor\u00eda de Carga Cognitiva postula que existen tres distintos tipos de cargas dentro de los ambientes de aprendizaje las cuales afectan el uso de la memoria de trabajo de las personas y en \u00faltima instancia la capacidad de recordar a partir de la memoria a largo plazo:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Intr\u00ednsecas: hacen referencia a la complejidad del material que se presenta y sus efectos en la carga cognitiva.<\/li>\n<li>Ajenos: se refieren a la carga cognitiva que no a\u00f1ade algo a la experiencia de aprendizaje, tales como animaciones o gr\u00e1ficos que no sean de inter\u00e9s principal.<\/li>\n<li>Todas aquellas cosas que ayudan al estudiante en el uso de la memoria de trabajo, la cual es efectiva para el aprendizaje.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">De acuerdo con esta teor\u00eda, la suma de estos tres tipos de carga deben ser menos de lo que la memoria de trabajo puede aceptar para que el aprendizaje sea completamente efectivo.<br \/>\nUsar un modelo e-learning es una forma de ense\u00f1anza efectiva que permite evitar la sobrecarga cognitiva debido a que el aprendizaje es de acuerdo a los tiempos del alumno. Dentro de los modelos e-learning el papel del dise\u00f1ador instruccional juega un papel fundamental ya que su labor consiste en ayudar a minimizar la saturaci\u00f3n de informaci\u00f3n.<br \/>\nTres formas de estructurar cursos e-learning para evitar la sobrecarga cognitiva<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Menos es m\u00e1s:<\/strong> deja fuera el contenido que no es relevante para el curso, esto ayudar\u00e1 a los alumnos a procesar y retener la informaci\u00f3n dentro de la memoria a largo plazo.<\/li>\n<li><strong>Secciona la informaci\u00f3n:<\/strong> los temas complejos deben fraccionarse en pedazos \u201cf\u00e1ciles de digerir\u201d para que el estudiante los pueda comprender completamente. Dividir la informaci\u00f3n permite que el estudiante entienda y procese una parte de la informaci\u00f3n antes de seguir con otro tema. De esta forma se mejora la transferencia a la memoria a largo plazo.<\/li>\n<li><strong>Utilizar diferentes t\u00e9cnicas para presentar la informaci\u00f3n:<\/strong> debemos tener en cuenta que existen distintas formas de aprendizaje, unos estudiantes pueden ser visuales mientras otros auditivos. Mediante distintos estilos de presentaci\u00f3n, el dise\u00f1ador instruccional puede ayudar al estudiante a procesar la informaci\u00f3n de manera diferente sin sobresaturar su memoria de trabajo.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"line-height: 1.5;\">Una soluci\u00f3n que nosotros encontramos para no saturar de informaci\u00f3n a los alumnos es el uso de <a href=\"http:\/\/www.crec.mx\/ispring\/2016\/01\/18\/ispring-forma-facil-de-desarrollar-presentaciones-no-lineales\/\">presentaciones no lineales<\/a>, gracias a iSpring podemos utilizar diferentes escenarios, te invitamos a conocer m\u00e1s sobre ellos.<\/span><\/p>\n<p>\u00bfTe gust\u00f3 este art\u00edculo?, comp\u00e1rtelo con tus amigos<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/share_button.php?href=http%3A%2F%2Fwww.crec.mx%2Fispring%2F2016%2F02%2F10%2Fsobrecarga-cognitiva-y-e-learning%2F&#038;layout=button_count&#038;size=small&#038;mobile_iframe=true&#038;width=91&#038;height=20&#038;appId\" width=\"91\" height=\"20\" style=\"border:none;overflow:hidden\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comparte este art\u00edculo con tus amigos \u00bfEres una persona que suele realizar multitareas? 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